Na rotina de quem busca equilíbrio entre corpo e mente, os blocos para prática de ioga são aliados valiosos para aprimorar posturas, alcançar maior estabilidade e adaptar exercícios de acordo com o nível de experiência. Esses blocos, geralmente feitos de materiais como espuma, cortiça ou madeira, ajudam a proporcionar suporte durante posições mais desafiadoras, permitindo que iniciantes ajustem sua prática com segurança enquanto os mais experientes aprofundam a execução de asanas complexos. Além de contribuir para o alinhamento corporal, eles ajudam a reduzir a pressão nas articulações e a prevenir lesões, sendo ideais para alongamentos, equilíbrio e fortalecimento muscular. Ao escolher blocos para ioga, considere o material mais adequado às suas necessidades, com espuma sendo mais leve e confortável, cortiça oferecendo maior durabilidade e aderência, e madeira sendo extremamente resistente. Verifique também o tamanho, a textura e o peso dos blocos para garantir que sejam confortáveis e adequados ao seu estilo de prática.
O bloco de yoga de cortiça natural é aderente e denso, trazendo mais segurança e estabilidade nas posturas. Ajuda a melhorar o alinhamento na postura e a flexibilidade do corpo. 220mm X 110 X 70mm. É fácil de usar e serve como apoio para quadris e joelhos e para extensão de posturas como apoio de coluna, mãos e pés. Adequado para movimentos estáveis e confortáveis, ajudando a manter o equilíbrio nas posturas. O bloco de yoga pode ser usado como suporte, especialmente em posições de pé, onde as mãos não alcançariam o chão sem a ajuda do bloco. Apoiando-o ou virando-o de lado, diferentes alturas podem ser usadas. Também substitui a almofada de meditação nos momentos de restabelecimento do equilíbrio e apoio para a coluna ao sentar.
Superfície antiderrapante macia de espuma de EVA sem látex para ioga, pilates, meditação. Estabilidade mais equilíbrio: blocos de ioga fornecem a estabilidade e o equilíbrio necessários em sua prática para ajudar com o alinhamento ideal, poses mais profundas e maior força Espuma de suporte durável: estes blocos de espuma leves e de suporte são construídos de uma espuma durável com uma superfície antiderrapante e bordas chanfradas para facilitar a aderência Altere + Alinhe: use sob suas mãos, pés ou assento (meditação) para garantir o alinhamento adequado necessário para apoiar e modificar poses com segurança para se adequar ao seu nível de flexibilidade – Se você se sentir apertado, não arrisque lesões e pegue um ou dois blocos Extensões + elásticos profundos: os blocos são ideais para a prática de ioga, já que são uma ferramenta importante na sua prática para ajudar a estender, apoiar e aprofundar seus alongamentos enquanto também trabalha para aumentar sua amplitude de movimento.
Acessório para treinos Ajuda em exercícios de musculação Ideal para treinar em casa. Cinza, 8 x 15 x 23 cm
Utilizado para Yoga Leve e portátil, pode ser utilizado em casa ou carregado para qualquer lugar Possibilita exercícios de propriocepção, treino de equilíbrio e coordenação, recuperação funcional em fase pós. Adulto Unissex, Azul (Blue), 22.8 x 15.2 x 7.6 cm.
Ideal para exercícios de Yoga, o Bloco oferece diversas possibilidades de variações nas posturas e fácilita ou intensifica a maneira de executar cada uma delas, com segurança e conforto. Material em EVA resistente, leve e higiênico (limpar com pano úmido e sabão neutro).
Mais estabilidade e conforto 220mm x 110 x 66mm | 200g (Bordô) EVA DE ALTA QUALIDADE Bloco de yoga para apoio e alinhamento. Confortável e com boa aderência.
REVIEWS
